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区别在哪？ 书和文章给你的是知识点，一门真正有深度的系统课给你的，是长在身体里的感受力和觉察力。

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TA们一个爱热闹，一个喜安静。

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你收获的不是简单的“正向思考”，而是一条面对痛苦时既不回避也不对抗的中间路径。

[1] 禁忌证 肥厚型心肌病患者；对本品过敏者 禁用。

” 有人说她是一个把欲望写在脸上的女人，她会坦然回应： “我为自己拥有一张充满欲望的脸而骄傲。

你可以从一个简单的练习开始： 第一步，承认自己的情绪。