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我们总盯着支架和药片，却忽略了血管最怕的其实是日复一日的“自我磨损”。

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二、越来越多年轻女性得宫颈癌，出现4个症状要警惕 宫颈癌顾名思义即发生在宫颈的癌症，是最常见的妇科恶性肿瘤之一，在我国是仅次于乳腺癌的女性第二大高发癌症，其高发年龄为50-55岁，但近年来，宫颈癌的发病率在年轻女性中有逐年上升的趋势。

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关键是睡得踏实、白天精神好，而不是盯着钟表凑时长。

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其次，现炒现吃，坚决不吃隔夜丝瓜。

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但大家也不用担心，上述两种防腐剂价格不便宜，生产时不会大量添加，而且我国卫生部对于这些物质的添加含量也有规范，一般单独在化妆品中，浓度应低于0.01%，含量极其微小。

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临床数据显示，80~90%是结直肠癌是由息肉演变而来，整个过程为正常黏膜——炎性细胞增生——腺瘤形式——腺瘤癌变，其中低烈度的炎症为主要诱因。

无证据的逻辑推理和有质疑的想象，居然发现了弄堂很多端倪。

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减肥的人可以在餐前喝一杯水，对减少食物摄入量有好处。

这需要有足够的勇气，去审视那些被习以为常的饮食习惯。

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更让人意外的是，轻断食组的胰岛素敏感性提升幅度也更大。

更让他担心的是，以前脾气挺好的一个人，现在动不动就冲老伴发火。

不吃晚餐对于大部分人来说不是明智直选，可能会增加多种健康风险的发生率。

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目前，我们追求乙肝最理想的治疗目标是临床治愈，它不仅是乙肝标志物转阴，也意味着患者不必因确诊而过度焦虑，实现心理上的治愈。

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有人问，那一旦发现肿了，自己怎么先判断严不严重？有一个简单的动作——足背屈伸。

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二、晚饭七分饱，适合所有人吗？ 很多人信奉“晚饭七分饱”，认为这样能延年益寿。

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很多人把酸奶和“助消化”锁死，觉得那是肠道的事。

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• 夏天或者运动后排尿，因为体内水分排多过补，所以也会导致尿液浓缩发黄。

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大型古籍文献及出土文献整理成果令人瞩目。

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这个量不是随便定的，是根据每天晨起称体重来动态调整的，如果一天之内体重增加超过一公斤，说明水分潴留已经很明显了。

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接报后，指挥中心立即启动水上突发事件应急预案，第一时间与船方建立密切联络，实时同步船员病情变化。

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他进一步解释，估值修复的动力来自三重支撑。

很多老人有个习惯，不渴不喝。

此时气候湿热，既是农作物快速生长的关键期，也是病虫害与洪涝（伏汛）的高发期，古人会据此提前做好灌溉、防洪、防虫等准备。

这不是什么好信号，说明尿道被挤得厉害。