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（图/受访者提供） 尽管饮食习惯比较健康，但在开始健身后，阿耳才发现自己饮食摄入的营养是不够的，于是在运动后还会喝一杯蛋白粉。

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（图/unsplash） 眠眠说，她不会主动参加比赛，更不会为了评职称去“卷”。

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